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健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的 01 锐星为你介绍健身教练课程 合肥锐星健身培训 课程介绍
健身教练国家职业资格认证包含运动解剖学、运动生理学、运动营养学、生物力学、健康体适能要素、体重控制、课程销售等知识体系，同时学习该课程并通过考核将获得国家法律认可的健身教练国家职业资格证书
02 专业教学模块 让健身如虎添翼 教学天数 教学内容 天 解剖体位、方位术语、面、骨骼系统 第二天 骨连接、关节相关知识 第三天 人体九大关节逐一分析 第四天 人体肌肉基础知识、部分肌肉功能 第五天 人体肌肉功能 第六天 杠铃、哑铃、训练动作讲解 第七天 杠铃、哑铃及自重训练动作讲解 第八天 固定器械训练动作讲解 第九天 主动伸展训练动作讲解 第十天 被动伸展训练动作讲解 第十一天 有氧训练、营养学、运动计划 第十二天 体适能概论、生理学 练习理论模拟及考试重点回顾 练习技能模拟及考试重点回顾 综合复习 03 我们能帮到你什么？ 
起点标准 从业资格是指从事某一专业（职业）学识、技术和能力的起点标准
必备标准 依法开业或者从事某一特定专业（职业）学技术和能力的必备标准
获取证书 通过考核，可获得由国家体育总局和颁发的健身教练职业资格证书
课程目标 本课程可以获得扎实的基础知识和健身技能，为职业生涯打好基础
04 合理的教学安排 01
课程目标 健身教练职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门通过学历认定、资格考试、职业技能鉴定等方式进行评价，对合格者授予国家职业资格证书，具法律效应的健身教练必备的上岗证
02
课程特色 该课程认证是规范和推动健身行业蓬勃发展的途径之一，为国家大力扶持，适合职业私人健身教练、想要从事健身行业的健身爱好者、欲提升训练水平和效果的健身俱乐部会员等人群
03
锐星优势 锐星拥有一大批长期活跃在培训岗位的专职培训师团队以及来自行业的专家、学者等人才组成的课程研发团队，专业的导师配合专业的课程体系，帮助学员更好的掌握专业知识技能
05 授课健身更高效
李文龙 锐星健身导师
R-STAR 私教培训师、中国传媒大学 公共事务管理专业、国家职业资格健身教练认证高级、GAMMA PERFORMANCE精准伸展认证、R-STAR认证私人教练培训师、R-STAR认证IDEAL培训师、Bee training认证培训师
范莉 锐星健身导师
R-STAR健身教练国家职业资格认证培训导师、R-STAR功能性训练认证课程培训导师、R-STAR精英私教运动处方认证课程培训导师、R-STAR私教伸展认证培训导师、R-STAR形体训练认证课程培训导师
