能量搏击是一项与格斗技巧有着密切关系的运动，它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作，配以强劲的音乐，寓健身于娱乐之中。有氧格斗的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类

合肥锐星师资介绍

老师亲自为你指点

合肥锐星健身培训拥有一大批长期活跃在培训岗位的专职出色培训师团队以及来自行业的学者等人才组成的课程研发团队。专业的导师配合专业的课程体系，帮助在合肥锐星培训的学员能够更好的掌握在锐星所学的专业知识技能，让在合肥锐星健身培训毕业之后的学员成为健身行业的领头人

零死角打磨课程大纲

1

能量搏击五大关键要素

2

能量搏击基本动作技术训练

3

能量搏击预置套路小节教授

4

能量搏击会员课授课技巧

5

能量搏击授课流程

合理的教学安排

教授方法

通过学习你可以掌握课程动作编排及动作技术，了解武术历史，掌握更好的教授方法，让你的会员更喜欢上你的课程，学习如何在舞台上成为明星

训练课程

本课程是一项赋予能量和骁勇善战精神的训练课程，通过不断的出拳和踢腿以及健身训练的动作刺激到全身各处，强化身体协调、敏捷、以及力量

证书介绍

作为专业的健身教练培训机构，锐星始终以塑造健身人才为目标，始终保持健身行业的高水准、培训质量和社会服务使R-star认证的证书受到欢迎

课程收获，带来改变

驾轻就熟 icon

每一期学员都有超过100天的系统培训，就算你是菜鸟，从来没接触过健身行业，也会让你驾轻就熟

成功人脉 icon

每年超过数万以上的学员在锐星接受系统的培训，每一期毕业的师哥师姐，都是助你走向成功的人脉

你想知道的合肥锐星为你解答

有氧训练

BOOM COMBAT是一项高强度有氧训练课程，通过45-60分钟训练，可以达到出色的瘦身塑形效果

自我释放

你可以在本课程中感受到不同武术风格的能量和激情，会激发你持续的挑战，从而得到自我释放

所有人群

本课程适合于所有年龄以及身体素质的人群,因为课程中会通过自身不同的情况给到不同的难度

认证证书

学员在合肥锐星学习该课程可以获得，由合肥锐星健身培训来颁发的BOOM COMBAT教练认证证书