流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力 01 精致服务，学习胸有成竹

适合对象

希望能够顺利的拿得到R-star认证证书的学员

使用教材

合肥锐星健身专用健身工具以及团操的各种工具

教学师资

合肥锐星流瑜伽教练培训有出色专业的师资团队

教学目的

合肥锐星健身帮助学员顺利取得R-star认证证书

02 我们凭什么自信获得您的认可？

01

企业愿景

打造中国健身教育行业的黄埔军校

02

企业使命

做的是教育，我们担负学员的前途

03

企业价值观

一次选择，终身服务，铸就自我

03 紧密结合市场，定制课程大纲

流瑜伽课程编排

流瑜伽呼吸训练

流瑜伽套路组合

流瑜伽体式训练

流瑜伽会员课技巧

流瑜伽会员课流程

04 多样化辅导，全面性针对

1

两者之间

流瑜伽的形成是瑜伽传播到西方后由欧美人练习演变而来的流派，是哈他瑜伽与阿斯汤伽瑜伽的混合体，它的练习风格和难度介于两者之间

2

平衡专注

用行云流水般的动作组合来加强你的力量、耐力、柔韧、平衡与专注力。同时它没有Ashtang的固定序列，所以整个课程具有包容性和创造性

3

瑜伽基础

该课程适合有一定瑜伽基础的练习者，对流瑜伽有主见的见解和了解，想要学习瑜伽的爱好者和瑜伽老师，并愿和每一位同仁一起努力奋斗

4

能力提升

针对学习和思考能力的提升 我们提供各个科目、各个年级的培训课程。你要是报补习班的话，针对不同科目，而且需要年复一年的出补习费

5

瑜伽理解

通过学习，你可以掌握流瑜伽最标准的基本动作技术，并很好的教授给你的会员，通过学习提高柔韧性和加强肌肉力量，加深对瑜伽的理解

05 学习缺少不了一个好环境

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机构前台

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跑步区域

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器械区域

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学员听课

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学员实操

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师生合照