在家庭环境中开展专注力训练，需把握三个基本原则：采用梯度进阶设计，确保训练强度逐步提升；保持游戏化教学方式，激发儿童参与兴趣；建立及时反馈机制，强化正向行为引导。
| 游戏类型 | 训练目标 | 材料准备 |
|---|---|---|
| 物品分类挑战 | 视觉聚焦与持续注意 | 多色积木、分格容器 |
| 场景记忆训练 | 视觉信息处理能力 | 情境主题图片组合 |
| 声音辨别游戏 | 听觉专注与记忆 | 多种简易乐器组合 |
准备多种颜色和形状的积木组件，引导儿童根据预设规则进行分类操作。初级阶段可使用双色分类，熟练后逐步增加至四色分类。建议使用透明分格容器，便于儿童直观观察分类成果。
选择包含特定元素的场景图片（如公园场景包含秋千、滑梯、树木等），给予儿童30秒观察时间后遮挡图片，要求复现场景元素及其空间位置关系。可逐步增加场景复杂度强化训练效果。
利用不同音色的打击乐器（如三角铁、响板、沙锤），按特定节奏组合发声。儿童需闭目专注聆听后，复现相同的声音序列。可从3个音阶组合开始，逐步增加至6个音阶组合。
将触觉刺激融入专注训练，通过冰冻颜料作画活动实现双重训练目标。儿童在操作过程中既要专注颜料调配比例，又需耐受低温触觉刺激。建议每次操作时间控制在5-8分钟，确保训练强度适当。
自制磁性钓鱼装置时，可融入数字认知元素，在鱼身标注不同数值。设置特定任务要求（如"钓取总和为10的鱼群"），在提升手眼协调能力的同时培养数学思维。
建议每周开展3-4次训练，每次聚焦1-2个训练项目。记录儿童每次训练的完成时间和准确率，建立可视化进步曲线。当单项准确率持续达到80%以上时，可考虑提升训练难度等级。
