国职认证全明星班针对健身行业从业者设计,涵盖私人教练培训、普拉提技术研修、中国风课程研发等内容,助力学员掌握现代健身技能与传统养生智慧。课程设置包含理论授课、实操演练、案例研讨三大环节,确保知识转化率达到行业领先水平。
源自约瑟夫·休伯特斯·普拉提创立的控制学训练法,课程涵盖垫上训练、器械应用、体态矫正三大技术模块。通过核心床、凯迪拉克等专业器械的实操训练,学员可掌握脊柱灵活性提升、肌肉不平衡矫正等关键技术。
融合生物力学原理与东方养生哲学,课程包含动态冥想、呼吸调控、能量流动三大训练单元。运用生物反馈技术实时监测训练效果,帮助学员建立科学的压力管理系统。
课程模块 | 核心内容 |
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中国风健身 | 太极融合训练/经络调理技术/民族舞蹈元素 |
职业经理人培养 | 团队建设/营销策略/运营数据分析 |
课程设置包含职业规划工作坊,提供健身俱乐部运营管理、私教工作室创业指导、企业健康顾问等职业方向。毕业学员可获得行业认可的资格证书,进入人才储备库享受职业推荐服务。