| 教学模块 | 能力培养目标 | 教学形式 |
|---|---|---|
| 基础体能开发 | 掌握器械使用规范 | 现场实操示范 |
| 运动营养管理 | 制定膳食计划方案 | 案例分析教学 |
| 体态评估矫正 | 常见问题诊断能力 | 模拟评估训练 |
课程采用分阶段渐进式教学，初始阶段通过破冰活动建立学员互动，中期融入情景模拟训练，后期开展实战带教演练。教学内容覆盖七大训练体系，包含抗阻训练原理、功能性训练方法及运动恢复技巧。
教学周期包含120课时系统训练，每日安排理论授课与实践操作相结合的学习模块。重点培养学员三大核心能力：
采用三维立体教学法，将传统授课模式升级为：
