动感单车，英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程

01

极速单车课程内容介绍

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零基础

极速单车本课程适合于零基础学员

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课程之一

单车也是健身房工作室最为火爆的课程之一

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认证证书

学习该课程你可以获得，锐星颁发教练认证证书

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零死角打磨课程大纲

动感单车正确的调节方式

几种骑行技术动作讲解

极速单车运动靶心率讲解

极速单车预置套路教授

极速单车会员课授课技巧

极速单车会员课授课流程

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课程收获，带来改变

训练技术

通过学习你会掌握专业单车训练技术，掌握一堂课程的编排，学习到如何做出出色的教授让你的会员从接受变为喜欢

瘦身塑形

BOOM CYCLE是一项室内脚踏车课程，通过45-60分钟的中高强度的骑行训练，改善健康状况，达到瘦身塑形的效果

室内训练

本课程是室内训练单车，借助于户外公路单车的原理和科学的动作编排设计，可以让你在课程中得到非常有效的训练和感受

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证书的用途有哪些

1

必要依据

证书由国家体育总局颁发；健身企业招聘录用必要依据

2

上岗证书

健身行业上岗证书；国家法律认可健身行业法定证书

3

资格认证

健身教练职业资格认证健美操教练国家职业资格认证

4

导师认证

瑜伽指导师认证（瑜伽教练）运动营养师认证（私人教练）