400-888-4851
课程采用三维立体教学模式,通过心理测评量表建立个人成长档案,结合生活场景案例深度剖析,运用角色互换体验与即时反馈机制,帮助学员在安全的教学环境中实现自我认知重构。
课程单元 | 能力培养目标 | 教学方法 |
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自信重建模块 | 消除自我否定思维定式 | 镜像反馈训练法 |
家庭关系重塑 | 打破代际传递模式 | 家谱图分析法 |
采用双导师跟踪制,每位学员配备专业心理咨询师和课程督导,建立每周成长日志记录制度,通过SCL-90心理测评量表的动态监测,确保教学效果可视化呈现。
• 即兴发言压力测试:模拟突发场景下的心理应激训练
• 情绪心电图绘制:可视化呈现情绪波动规律
• 沟通模式矩阵分析:定位人际互动短板
基础阶段着重认知重构(8课时)→ 中级阶段侧重行为矫正(12课时)→ 高级阶段强化场景应用(16课时),建立螺旋上升式成长模型。