如果让你选择一种锻炼身体的方式，你会选跑步？举重？游泳还是拳击？我会选瑜伽。这是一种可以将身体和心灵全面结合的运动，排除一切杂念，让自己能够在疏通筋骨的同时释放心理压力。

济南希瓦瑜伽艾扬格瑜伽VIP课程全年循环滚动开班，上课时间灵活，小班教学；我们将从基本的理论知识入手，带您了解真正的瑜伽是什么；一改往常传统教学模式，让学员参与到课堂互动中，发现瑜伽的乐趣，通过专业瑜伽教练的授课，掌握扎实的基本功，为今后的练习打下坚实基础。

1、求用先进专业的教学方法，最用心的呵护，帮助练习者获得健康的身体和愉悦的心情

2、培养良好耐力和流畅体力，让生活更加完美

3、十多年瑜伽教学沉淀，打造让每个人都能吸收领悟的瑜伽文化

4、定期举办创意瑜伽工作坊，供会员交流学习

开设班型：周末班或全日制班

上课时间：全年循环滚动制

上课地点：按您的需求，灵活选择三大校区上课

授课详情：瑜伽体位+高级拜日式+瑜伽特色解析+编排课程技巧+会员课程实践+研发瑜伽技巧+瑜伽收腹法+清洁法，断食，复食+三轮七脉认知+冥想的简单认知+烛光，凝视，舞蹈，睡眠+高级瑜伽理论+饮食+高级口述+排课练习