源于非洲大陆的律动艺术，经过百年演变形成独特的训练体系。在芙蓉坊的教学实践中，我们发现系统化的爵士舞课程能同时实现三个训练目标：增强肌肉耐力、改善身体协调、提升艺术表现。
| 训练阶段 | 课程重点 | 形体改善 |
|---|---|---|
| 基础入门 | 节奏感培养 | 肢体协调性提升 |
| 中级强化 | 肌肉控制训练 | 身体线条塑造 |
| 高级表现 | 情感表达教学 | 气质仪态优化 |
教学总监Joey创新性地将剧场表演技巧融入基础训练，每节课包含三个教学模块：
"经过三个月的系统训练，不仅体态更加挺拔，在音乐理解力和表现力方面都有显著进步。Joey教练特别设计的肌肉控制练习，让舞蹈动作看起来更具专业美感。"
—— 进阶班学员李女士
