在全民健身政策推动下,健身行业对专业人才提出更高要求。优秀私教不仅需要扎实的运动科学知识,更需具备系统化的服务能力,以下是行业核心岗位标准:
岗位职责 | 执行标准 |
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体质评估 | 实施体脂率检测、柔韧性测试等5项基础体能检测 |
计划制定 | 根据检测数据建立个人档案,定制周期训练方案 |
训练督导 | 每周更新训练进度,定期进行训练效果评估 |
器械管理 | 每日三次巡检,建立设备维护台账系统 |
运动营养指导要求教练掌握基础营养学知识,能根据会员体质特征推荐合理膳食方案。训练过程中需实时观察会员身体反应,及时调整训练强度。
每日开展三次系统巡检,重点检查力量器械的螺丝紧固度、有氧设备的运行平稳性。建立电子化维护日志,记录包括但不限于: