| 年龄阶段 | 注意力特征 | 持续时间参考 |
|---|---|---|
| 0-2岁 | 无目的性注意主导 | 随机波动 |
| 3-4岁 | 有意注意萌芽期 | 8-12分钟 |
| 5-6岁 | 注意稳定性提升 | 15-20分钟 |
认知神经科学研究显示，前额叶皮层的发育程度直接影响注意控制能力。幼儿期大脑神经突触的修剪过程，使得注意力资源分配呈现显著年龄差异。
环境心理学研究表明，持续性的视觉听觉干扰会使儿童大脑处于应激状态，导致注意力调节机制失衡。建议在居所设置专门游戏区域，保持基本陈设稳定性。
创建具备明确功能分区的活动空间，采用中性色调墙面减少视觉干扰。建议每日保持2小时以上自主游戏时间，期间避免非必要互动。
结构化游戏建议采用"任务分解法"，将复杂活动拆解为3-4个阶段目标。例如拼图游戏可分解为轮廓识别、颜色分类、区块组合等步骤。
参照美国儿科指南，2-5岁儿童每日屏幕时间应控制在1小时内。建议建立媒体使用日志，记录内容类型与互动质量。
| 观察指标 | 记录方式 | 改善目标 |
| 单次专注时长 | 分时段记录 | 周增长10% |
| 任务转换次数 | 事件取样法 | 日减少20% |
