• 采用灵活的循环教学模式,随到随学,全日制教学
  • 常年开设有反射疗法师、保健按摩师、公共营养师等专业培训
  • 参与多项国家级、省部级课题、调研课题等并多次获科研成果奖

400-888-4851

小儿推拿实用穴位指南

来源:湖北健康职业培训学校 时间:08-07

小儿推拿实用穴位指南

儿童推拿关键穴位解析

穴位名称 主要功效 适用症状
天河水 清热退火 安神除烦 发热惊厥 夜啼不安
总筋穴 镇静安眠 调节血压 失眠多梦 口腔溃疡
小天心 通络安神 促进睡眠 惊风抽搐 睡眠障碍

天河水操作详解

定位前臂掌侧中线区域,自腕横纹至肘横纹延伸线。该区域推拿可产生明显退热效果,适用于38.5℃以下体温调节。操作时用食指中指指腹匀速推按,每分钟80-100次频率效果。

临床常用于心火旺盛引起的夜啼、口腔溃疡等症。推拿时注意保持皮肤润滑,建议使用天然茶油作为介质,连续操作不宜超过10分钟。

总筋穴应用要点

腕横纹中点处为重要镇静穴位,顺时针揉压可缓解焦虑情绪。操作时拇指指腹以画圈方式施力,力度以皮肤微红为度。该穴位对高血压前期症状有调节作用,每日早晚各操作3分钟效果显著。

阴阳穴调理技巧

掌根部分推法需根据体质差异选择方向:大鱼际方向推拿适合畏寒肢冷者,小鱼际方向适合面红目赤者。操作时双手拇指交替分推,注意保持动作连贯性,建议在餐后1小时进行调理。

注意事项

  • 推拿前后避免冷饮摄入
  • 皮肤破损部位禁止操作
  • 每个穴位单次操作不超过15分钟
  • 急性发热超过39℃需及时就医
校区导航