在运动技能培养的关键阶段，系统性训练对青少年尤为重要。武汉接厉青少年篮球俱乐部依据国际青训标准，将课程划分为三个进阶阶段：
| 训练阶段 | 核心内容 | 课时安排 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 运球稳定性训练/标准投篮姿势矫正 | 20课时 |
| 技能强化期 | 对抗中技术应用/战术跑位理解 | 30课时 |
| 实战提升期 | 模拟赛事演练/临场决策训练 | 40课时 |
执教团队包含前CBA退役球员和国家级裁判，采用双教练协同教学模式。技术教练负责动作分解教学，战术教练专注赛场意识培养，每季度组织学员参与城市青少年联赛，近三年累计培养出12名省级赛事获奖选手。
训练场地配备专业级枫木地板和FIBA认证篮架，每周进行器械安全检测。体能训练区配置最新型反应训练设备，可实时监测学员运动数据，自动生成阶段提升报告。
课程突破传统单项训练模式，建立四位一体培养体系：
训练全程配备专业运动防护师，所有课程开始前进行动态热身操演练。高强度训练环节设置心率监测预警，配备AED急救设备。更衣室实行分区管理制度，家长可通过专属通道观察训练实况。
