针对10-16岁青少年研发的防身训练体系，将传统散打技法与现代校园安全需求相结合。课程涵盖步法移动、攻防转换、器械防御等模块，特别增加突发事件情景模拟训练，帮助学员在真实场景中快速反应。
| 训练阶段 | 技术要点 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 步法协调/重心控制/基本拳腿组合 | 身体协调性/反应速度 |
| 技能提升期 | 攻防转换/组合连击/器械防御 | 战术思维/空间感知 |
| 实战应用期 | 情景模拟/多人对抗/应急逃生 | 心理素质/危机处理 |
每课时生成训练报告，记录反应速度、动作标准度等12项数据指标，家长可通过专属账号查看阶段性进步曲线。
训练场地配备专业防护垫，所有对抗训练使用特制护具，教练持有急救资格证书，确保教学零事故率。
模拟校园走廊、楼梯间等真实场景开展防暴训练，教授利用书包、桌椅等日常物品进行有效防护，提升技术应用适配性。
每班配备技术教练与心理辅导员，同步提升身体素质和危机处理心理素质，建立完整的安全防护能力体系。
