4-7岁是儿童运动能力发展的关键窗口期，新精武课程针对该阶段生理特点研发训练体系。通过五禽戏改编的基础动作训练，配合音乐节奏进行协调性培养，科学提升幼儿的平衡能力和空间感知力。
| 训练模块 | 教学内容 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 基础身法 | 弓马步转换/云手练习 | 下肢力量/协调性 |
| 拳法入门 | 三路基础拳术套路 | 动作记忆/节奏感 |
| 柔韧训练 | 五组拉伸组合 | 关节灵活性 |
训练场地全面铺设专业防护垫，所有器械均采用EVA环保材质。配备急救教练员，每课时进行安全要点讲解，确保学员在安全环境中享受武术乐趣。
Q：课程会影响骨骼发育吗？
所有训练动作均经运动医学专家审定，负荷强度控制在体重的10%以内，着重培养正确发力模式。
