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当发现宝宝出现呼吸音粗重、睡眠不安等情况时，可采用镜面检测法：取洁净镜面置于鼻孔下方，观察镜面水汽凝结情况。此方法能直观判断鼻腔通畅程度，为后续护理提供依据。
婴幼儿鼻腔通道狭窄，黏膜血管丰富，当遭遇温度变化或病原体侵袭时，易产生分泌物堆积。特别是6个月以下婴儿，鼻腔自洁能力尚未完善，更需家长特别关注。
| 症状表现 | 应对措施 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 单侧鼻孔堵塞 | 侧卧位调整 | 避免强行清理 |
| 伴随咳嗽发热 | 及时就医 | 监测体温变化 |
维持室内湿度在50%-60%范围内，冬季使用加湿器时需每日换水。定期清洗空调滤网，避免尘螨加重鼻腔刺激。婴幼儿寝具建议每周晾晒，使用防螨材质床品。
新生儿鼻塞需立即处理，因其尚未建立口呼吸机制。发现呼吸频率超过60次/分钟，或出现胸骨凹陷等呼吸困难体征，应立即寻求专业医疗协助。
