在备考过程中，合理规划复习进度至关重要。建议将备考周期划分为基础夯实、专题突破、模拟冲刺三个阶段，每个阶段设置明确的知识掌握指标。通过阶段性测试及时检验学习效果，动态调整复习方案。
| 项目 | 自主复习 | 集训课程 | 线上辅导 |
|---|---|---|---|
| 时间灵活度 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| 进度把控 | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
建议建立三级目标体系：保底院校、适中目标、冲刺院校。通过梯度设定既能保持备考动力，又可避免因目标单一带来的心理压力。定期进行模拟测试，根据成绩动态调整目标层次。
避免陷入形式主义陷阱，真实学习时长不等于有效学习时间。建议使用番茄工作法，每45分钟专注学习后安排5分钟休息。定期进行知识框架梳理，避免碎片化学习导致的认知偏差。
