情绪管理培训班

情绪管理能力培养体系

武汉竞思教育研发的情绪管理培训课程，采用阶梯式教学结构，包含基础认知、实践应用、场景模拟三大训练阶段。课程设计基于认知行为疗法原理，帮助学员建立情绪识别→分析→调控的完整闭环。

课程核心模块解析

教学特色详解

课程采用双轨制教学体系，同步进行理论认知构建与实践能力培养。教学团队包含国家二级心理咨询师、教育心理学专业导师，运用沙盘推演、生物反馈仪等专业教具开展训练。

儿童情绪引导模块

• • 情绪识别图谱建立：通过60+情绪卡片分类练习
• • 家庭场景模拟：设计亲子沟通冲突解决方案
• • 正向情绪培养：运用积极心理学原理设计游戏

青少年心理调节模块

• • 压力管理训练：采用生物反馈技术监测生理指标
• • 社交情绪管理：模拟校园社交冲突场景
• • 自我认知提升：MBTI性格测试与解读

教学效果保障机制

课程实施三级效果评估体系，包含课堂即时反馈、阶段成果检测、结业综合评估。建立学员成长档案，运用专业量表进行教学前后对比分析，确保教学质量可视化。