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成人肚皮舞全训课程

成人肚皮舞全训课程

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

成人肚皮舞全训课程课程详情

课程简介

肚皮舞是一种较为性感的舞蹈,带着异域的风格魅力,更为这种舞蹈增添神秘色彩。舞蹈对于全身部位都有训练,通过抖动和肢体的协调舞蹈表现出美感。

济南瑞人华主教育将教授学员们能跟着音乐的节奏快速摆动腹部、胸部等逐渐掌握这门舞技。从基础开始学习,学习各个身体部位的舞蹈技能,然后通过综合学习进行全盘掌握。小班教学,层层递进,对个人身体健康和美感塑造有良好的效果。

舞蹈特色

摆动腹部、舞动臂部、胸部等是牢不可破传统舞技

赤足舞蹈,配合音乐,步伐快速,带着欧美和中东风格

性感和优美于一体,神秘和活泼结合,独具魅力

课程详情

招生对象:想掌握这门舞蹈的人员,通过舞蹈瘦身塑形的人员等

班型设置:集体教学

上课地址:济南瑞人华主教育校区,具体安排请

教学内容:基本功教学:头、颈、肩、手臂、胸、腰、胯、腿、脚、步伐的全面训练。舞蹈教学:中东地区各风格肚皮舞。舞感训练:通过简单组合的训练,提升对音乐的理解,节奏的掌握,动作协调性的综合能力。体能训练:肚皮舞针对身体小肌肉群进行集中训练,掌握对肌肉的控制,塑身美体。

学习效果:使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。疏经活血,按摩子宫和肠道,对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处。

舞蹈环境

如需了解更多信息,请济南瑞人华主教育的免费:
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