- 锐星健身学院是健身培训基地、健身培训学校、健身教练培训学校
- 开设健身教练培训班，提供私人教练培训、健身教练培训。推荐，并提供终身免费复训服务
- 健身教练培训学校锐星健身学院与众多有名健身工作室、公司合作进行校企合作，推荐
400-888-4851
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| 教学模块 | 课时分配 | 技术重点 |
|---|---|---|
| 哈他瑜伽认证 | 108课时 | 古典体式｜呼吸调控｜代课技巧 |
| 流瑜伽认证 | 36课时 | 体式串联｜力量训练｜课程设计 |
| 空中瑜伽认证 | 36课时 | 吊床应用｜安全防护｜编排创新 |
| 舞韵瑜伽认证 | 36课时 | 舞蹈融合｜艺术表现｜音乐配合 |
技术层面重点突破体式精准度与代课流畅度，理论层面强化解剖学与运动力学认知，实践层面设置真实授课场景模拟训练。
完成各模块学习并通过考核者，可获颁哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽四项独立认证证书。
从瑜伽哲学源流到现代教学应用，系统讲解84个基础体式的力学原理。重点训练拜日式标准序列教学，通过视频回放分析提升代课语言组织能力。
设置三级防护教学体系：初级重点掌握吊床承重原理，中级训练空中体式转换技巧，高级课程涉及双人配合与花式编排。
课程结束后提供推荐服务，合作单位覆盖全国200+高端健身会所。定期举办校友交流活动，持续更新教学资源库，支持毕业生技术升级。
